

Mag. Christine Wondratsch
Klinische Psychologin
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ÜBER MICH
Was mir wichtig ist.
Die Gründe, psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Manchmal sind es konkrete Belastungen oder schwierige Lebenssituationen, manchmal der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen, etwas zu verändern oder neue Perspektiven zu entwickeln.
Was ich an meiner Arbeit besonders schätze, ist die Begegnung mit Menschen und die Vielfalt ihrer Lebensgeschichten. Jeder bringt eigene Erfahrungen, Sichtweisen und Vorstellungen mit. In unsere Zusammenarbeit fließen sowohl meine fachliche Erfahrung als auch das persönliche Wissen und die Erfahrungen meines Gegenübers ein. Daraus können neue Perspektiven und Möglichkeiten entstehen.
Eine vertrauensvolle und respektvolle Beziehung bildet für mich die Grundlage unserer Zusammenarbeit. Mir ist eine offene, herzliche Atmosphäre wichtig, in der man sich willkommen und wohlfühlen kann. Auch Humor und Leichtigkeit haben ihren Platz. Es darf nachgedacht, hinterfragt und geweint, aber ebenso geschmunzelt und herzlich gelacht werden.
In meiner Arbeit verbinde ich unterschiedliche wissenschaftlich fundierte psychologische Methoden mit kreativen Zugängen. Welche davon zum Einsatz kommen, richtet sich nach dem jeweiligen Menschen, seinem Anliegen und seinen Bedürfnissen. Auch Bewegung und die Natur können Teil unserer gemeinsamen Arbeit sein.
Was mich an meinem Beruf auch nach vielen Jahren begeistert, ist seine Vielseitigkeit. Jede Begegnung ist anders, eröffnet neue Blickwinkel und macht meine Arbeit für mich lebendig und bereichernd.
FACHLICHE SCHWERPUNKTE
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Klinische Psychologie
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EMDR
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Schematherapie
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Stressregulation und Ressourcenarbeit
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naturbezogene psychologische Begleitung
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Umweltpsychologische Perspektiven
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Gesundheitsförderung und Prävention
BERUFLICHE ERFAHRUNG
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Klinische Psychologin in freier Praxis seit 2016
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Mehrjährige klinisch-psychologische Tätigkeit am AKH Wien
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Konfliktberaterin an der Medizinischen Universität Wien
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Behandlerin im Projekt „Gesund aus der Krise“
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Behandlerin bei psyhelp.at
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Lehrtätigkeit im medizinischen und psychosozialen Bereich
AUS- UND WEITERBILDUNGEN
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Studium der Psychologie – Universität Wien
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Curriculum Klinische und Gesundheitspsychologie – BÖP
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EMDR-Curriculum – EMDR-Institut Austria
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Zertifiziertes Basiscurriculum und Vertiefungskurse Schematherapie (ISST)
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Ausbildung Motivational Interviewing – GK Quest Akademie Heidelberg
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Ausbildung Naturtherapie / Naturcoaching – PAN-Praxis, Sandra Knümann
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Ausbildung Waldbaden / Shinrin Yoku – Waldwelt, Mag. Ulli Felber
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Lehrgang Tiefenökologie – Institut für Agrar- und Umweltpädagogik Wien
Praxis - Natur - Online




KLASSISCHES ANGEBOT

KLINISCH-PSYCHOLOGISCHE BEHANDLUNG
Ich biete Unterstützung bei einer Vielzahl von Themen, wie z.B. Ängsten, depressiven Verstimmungen, Stress, Burnout, chronischer Erkrankung, psychosomatischen Beschwerden, Partnerschaftskonflikten, Selbstwert, Trauer und Lebenskrisen.

GESUNDHEITS-PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Ich berate bei der Umsetzung von Verhaltensänderungen im Bereich Ernährung, Bewegung, Rauchen, Alkoholkonsum, sowie bei gesundheitsbezogenen Risiken wie z.B. Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes.

COACHING UND MENTALTRAINING
Beide Methoden sind für Menschen geeignet, die sich persönlich weiterentwickeln möchten, ihre Ziele klarer definieren wollen oder Unterstützung bei Herausforderungen suchen.

SUPERVISION
Ziele der Supervision:
Reflexion des eigenen beruflichen Handelns.
Identifizierung von Herausforderungen und Potenzialen.
Entwicklung von Lösungsstrategien.
Stärkung der beruflichen Kompetenz.
Verbesserung der Zusammenarbeit und des Umganges mit schwierigen Situationen.

DIE ELTERNBERATUNG NACH § 95 Abs. 1a AußStrG
Die Elternberatung nach § 95 Abs. 1a AußStrG ist eine gesetzliche Maßnahme, die Eltern in Erziehungsfragen unterstützt, insbesondere bei Sorgerechts- und Umgangsregelungen. Ziel ist es, Konflikte zu lösen und das Wohl des Kindes zu fördern.

Naturbasierte psychologische Begleitung
WARUM NATUR?
Die Wirkung von Natur auf den Menschen ist wissenschaftlich gut belegt. Studien aus der Umweltpsychologie und Gesundheitsforschung zeigen, dass Naturerleben Stress reduziert, kognitive Leistungsfähigkeit verbessert und die emotionale Regulation unterstützt. Diese Effekte sind messbar: Herzfrequenz und Cortisolspiegel sinken, die Konzentrationsfähigkeit steigt und depressive Symptome können abnehmen. Die Natur wird so zu einem aktiven Wirkfaktor im therapeutischen Prozess.
DIE NATUR ALS THERAPEUTISCHER RAUM

GE(H)SPRÄCHE
PSYCHOLOGISCHE GESPRÄCHE IN BEWEGUNG
50 Minuten
Beim Gehen entstehen oft neue Perspektiven. Bewegung und Natur schaffen Abstand zum Alltag und unterstützen den therapeutischen Prozess. Vielen Menschen fällt es dadurch leichter, Gedanken zu ordnen, neue Zusammenhänge zu erkennen und ins Gespräch zu kommen.
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NATUR ALS ERFAHRUNGSRAUM
VERTIEFUNGSEINHEIT
90 Minuten
Manche Themen lassen sich nicht nur im Gespräch bearbeiten. Die Natur bietet einen geschützten Erfahrungsraum, in dem innere Prozesse sichtbar und unmittelbar erlebbar werden können. Mit ausgewählten psychologischen Interventionen, Symbolen und Naturmaterialien entstehen neue Perspektiven und Erfahrungen, die Veränderung nachhaltig unterstützen können.

NATURZEIT
NATURBASIERTE BEGLEITUNG
ca. 3 Stunden
Manche Veränderungen brauchen Zeit. Naturzeit schafft den Raum, sich intensiv mit einem Thema auseinanderzusetzen – ohne Zeitdruck und fern vom Alltag. Bewegung, Natur und gezielte psychologische Begleitung ermöglichen einen vertieften therapeutischen Prozess.

ABLAUF UND KOSTEN
Um einander kennen zu lernen und eine mögliche therapeutische Begleitung zu planen, kontaktieren Sie mich bitte entweder telefonisch oder per E-Mail:
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Telefonnummer: 0650 5834414
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E-Mail: christine@wondratsch.com
Dabei können wir gerne den Termin für ein Erstgespräch vereinbaren und abklären, ob ich Sie bei Ihrer Fragestellung unterstützen kann.
Beachten Sie bitte, dass Ihr Termin verbindlich für Sie reserviert ist. Falls Sie den Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie mir bis spätestens 24h davor telefonisch, per SMS oder auch via E-Mail Bescheid zu geben.
Seit 1.1.2024 haben Sie Anspruch auf einen Kostenzuschuss durch Ihre Krankenkasse. Auch wenn Sie privat- oder zusatzversichert sind, ist eine Kostenrückerstattung möglich. Bitte fragen Sie in diesem Fall bei Ihrem Versicherungsträger nach.
Kosten
Einzeltherapie: 1 Einheit à 50 Minuten 100,-
Paartherapie: 1 Einheit à 90 Minuten 180,-
KONTAKT
MAG. CHRISTINE WONDRATSCH
Klinische Psychologin/ Gesundheitspsychologin
Praxis für Klinische Psychologie
Fasangasse 51
2222 Bad Pirawarth
Telefon: 0650 5834414
Email: christine@wondratsch.com
